Leistung

 

Individuelle Einzelberatung:

  • Wie schaffe ich es, mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
  • Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
  • Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
  • Heißhunger auf Süßigkeiten – ein Weg ohne Ende?
  • Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
  • Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten am Tag?
  • Welche Fette sind gesund?
  • Ihr persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittel-Auswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten.  
  • Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

Die Beratung findet normalerweise in meiner Praxis statt.

Auf Wunsch können Sie auch bei sich zuhause beraten werden.

Bei Hausbesuchen fällt, je nach Entfernung, eine Anfahrts- pauschale an.