Ein aktiver Stoffwechsel ist das
G e h e i m n i s einer guten Figur.
Diäten haben meist unerwünschte Nebenwirkungen.
Bei Diäten wähnt sich der Körper in einer Hungersnot
und verlangsamt den Stoffwechsel und gerät immer mehr durcheinander.
Eine wichtige Säule bei einer gesunden Ernährung ist Eiweiß.
Allerding sollten wir nicht zu viel tierisches Eiweiß zu uns
nehmen, sondern besser auf pflanzliche Produkte wie Bohnen, Erbsen, Linsen und Soja zurückgreifen.
Ergänzend können wir leckere Eiweiß-Drinks in unseren
Speiseplan mit einbauen oder auch hin und wieder eine
Mahlzeit damit ersetzen.
Ich selbst benutze ein Produkt, das zu je 1/3 aus Soja, Molke
und Milch hergestellt wird.
So bekomme ich alle notwendigen Aminosäuren in
unkomplizierter, sofort verwendbarer Form.
Power-Tipps:
1. Die Darmflora unterstützen
Nur ein gut funktionierender Darm
garantiert eine optimale Gewichtsabnahme.
2. Das Immunsystem stärken
Sorgen Sie für eine ausreichende Zufuhr von
Vitaminen und Mineralien.
Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse - möglichst
biologisch angebaut - und ergänzen Sie Ihre Nahrung
mit hochwertigen Vitalstoffen.
3. Abnehmen im Schlaf
Eine wunderbare Anti-Aging-Möglichkeit!
Während wir schlafen, werden die Schäden, die
unser Körper über den Tag durch Arbeit, Sport,
Stress und freie Radikale genommen hat, repariert.
In der Nacht wird am meisten Fett verbrannt.
Das gelingt aber nur, wenn Sie dem Körper
genügend "Brennstoff" also Eiweiß zur Verfügung
stellen.
Meine Empfehlung:
Ein Eiweißdrink vor dem Schlafengehen sorgt für
einen erholsamen Schlaf und am nächsten Morgen
fühlen Sie sich frisch und gut gelaunt.
Diesen Test kann jeder schnell und einfach
durchführen:
Einen Becher Milch oder Soja-Milch,
2 Messlöffel Eiweißpulver,
alles gut schütteln - fertig!
Schlafen Sie sich schön!
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Dieser Dreifach-Eiweißshake ist die perfekte Ergänzung für Ihre tägliche Ernährung. Jeder Portion enthält hochwertiges Eiweiß aus 3 verschiedenen Quellen - Molke, Milch + Soja.
Damit bietet er das volle Spektrum an Aminosäuren.
Erhältlich in 2 Geschmackssorten:
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